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방광염에 좋은 음식1

방광염에 좋은 음식 총정리 방광염에 좋은 음식 총정리 식이요법으로 방광염 예방하고 건강한 생활 지키기1.방광염이란?방광염은 세균 감염 등으로 인해 방광에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 빈뇨, 배뇨통, 잔뇨감 등의 증상이 나타나며, 여성에게 특히 흔한 질환입니다. 방광염을 완화하고 예방하려면 평소 식습관을 개선하는 것이 매우 중요합니다.2.방광염에 좋은 음식다음은 방광 건강에 도움을 주는 대표적인 식품들입니다.크랜베리: 항균 작용이 뛰어나 요로 감염 예방에 탁월. 주스보다는 무가당 크랜베리 추출물이 좋습니다.요거트: 프로바이오틱스가 풍부해 장과 요로의 건강에 도움을 줍니다.양배추: 항산화 성분이 풍부하며 소염 작용을 해 염증 완화에 효과적입니다.브로콜리: 비타민 C와 항염 성분이 풍부해 면역력 강화 및 감염 예방에 도움을 줍니다... 2025. 7. 2.
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